Почему хатха-йога?!

Существенное отличие практики хатха-йоги от других систем упражнений – это нацеленность на развитие человека. Если кто-то качает мышцы – они растут, или непрерывно сбрасывает вес в спортзале - разве это не развитие? Интуитивно понятно, если согласится, то нечто значимое будет упущено. Что, вообще, следует считать развитием?
Если мы присмотримся к жизнедеятельности всех существ – то заметим общее свойство – это стремление к разворачиванию своего потенциала. Любой живущий человек формируется из одной клетки (зиготы), которая делится и неумолимо стремится к тому, чтобы из нее сформировался человек с двумя руками, ногами, туловищем, головой и с соответствующими органами. Развиваясь, человек повторяет эволюцию живых существ от одноклеточного, многоклеточного и беспозвоночного к высшему млекопитающему. Но в процессе развития тело не растет бесконечно. Потому что тело является основой для иной надстройки, которая и делает нас людьми - психики.
Психика, это внутреннее отражение мира, и его границы – это стереотипы, в которых человек воспитывался и живет. Даже не вдаваясь в глубинные аспекты психического мы можем наблюдать различную степень его развитости у людей по тому, как по-разному они реагируют и выходят из однотипных сложных ситуаций: кто-то оказывается эмоционально подавлен и ничего не может делать; другому с трудом, но с последующим триумфом, удается преодолеть ситуацию; а третий проходит через «трудность» легко, даже не замечая ее. И тело и психика – это энергия человека, и то, как он живет, зависит от способности распорядиться своим потенциалом. Развитие всегда сопровождается наработкой человеком способностей к более совершенному управлению своей энергией, и, благодаря этому, к более согласованному взаимодействию с миром.
То есть грамотная практика хатха-йоги состоит в том, чтобы через тело развивать глубинную суть человека - его психическое, чтобы обучаться самостоятельно и в полной мере распоряжаться своим жизненным потенциалом.