Фитнес и современная хореография на Соф. Борщаговке. Ждем Вас!

Татьяна1971, очень жалко, что вам расписание неудобно, но может еще как-то получится и опять перенесется время. А расскажите, пожалуйста, как вообще нагрузка? Т.е. на что похоже, как-будто час пробежки? ) Т.е. музыка все время быстрая и темп высокий? Насколько сложно именно темп держать? Или сложнее движения запомнить и выполнить?

 

Ленусь, время не перенесётся, т.к. Вика в пн.ср.пт. проводит пилатес на 20:00, а вт.чт у неё вечера заняты, она физически не сможет быть у нас в городке. Дочка решила искать другое место тренировок, т.к. ей подходят только вт. и чт. Ну а я ходить буду в любой день, главное не раньше 20:00.
Теперь о тренировке самой. Нагрузка, как для первого дня, большая, но дочка говорит, что выдержала бы ещё часок (после занятий каратэ для неё все другие тренировки - разминочка :D)
Музыка вся латиноамериканская, быстрая, заводная... Темп тоже очень быстрый, если знать все движения (а за одно занятие это сложно), то попасть в такт с Викторией возможно. Я не успевала, движения у меня далеко не все получались, но это ерунда, наверстаю, ведь только первое занятие после 4-хлетнего застоя.
Первую половину занятия мы выполняли элементы зумбы в очень быстром темпе, а вторую часть занятия можно было выбирать перед началом тренировки. Либо это подробное изучение каждого элемента зумбы, либо качаем пресс, попу, ножки, тянемся. Вчера мы выбрали второй вариант. Уж больно хотелось хорошо размяться

 

я бы походила,еще раз где это и сколько стоит занятие

 

https://novakvartira.com.ua/forum/threads/1682/#post-145307 - Франка, 5
50 грн разовое занятие

 

следующее занятие зумбы понедельник 21:00
со следующей недели уже сформируется чёткий график занятий

 

обьясните где это франка 5, по инфраструктуре, я с жк щаслывый - немного дальше то городка, я не очень ориентируюсь, знаю где фора и приват банк, хоть в какой стороне это приблизительно

 

ага.вроде понятно.... спасибо

 

Спасибо за информацию! Приду .

 

А по каким дням и в какое время можно прийти на пилатес? Какая стоимость занятия? Фитбола слуйчано нет??

 

По расписанию вот:

По всем остальным вопросам проще позвонить самой Виктории (097 944-52-99), она все расскажет.

 

Девчонки, завтра, 5 октября, зумба будет на 19:00 в "Джерельце"

 

Зумба теперь в спортклубе "Эталон" на Пивденной, 7